Zeist
Jan Willem Nieber, een fanatieke hardloper uit Amersfoort, heeft een challenge bedacht om andere mensen enthousiast te maken voor de loopsport. Zijn doel is om deelnemers een maand lang elke dag 1,7 kilometer te laten hardlopen, zodat ook zij het hardloopvirus te pakken krijgen. Dat meldt RTV Utrecht.
Volgens Nieber is het erg gezond om elke dag een stukje hard te lopen. Zelfs een kleine afstand als 1,7 kilometer is al bevorderlijk voor de algehele gezondheid. Volgens Nieber is daar wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Om mensen de welbekende ‘drempel’ over te krijgen om te gaan hardlopen, heeft de ervaren hardloper daarom van deze laagdrempelige activiteit een interessante challenge gemaakt. Ruim driehonderd enthousiastelingen zijn inmiddels gestart aan hun uitdaging. Nog tot 28 december maken zij elke dag hun ronde van bijna twee kilometer.
Door: Redactie Nationale Zorggids
